Готуйтеся до футбольних тренувань Вірджинії з MASA! Футбольні тренери MASA знають цей вид спорту за роки гри, перегляду, вивчення та тренування. Завдяки цим знанням ви отримуєте неймовірне розуміння, яке ви можете застосувати на полі, незалежно від того, граєте ви в нападі,
середина поля, або захист.  

Усі тренування з футболу у Вірджинії 1-на-1 налаштовані відповідно до ваших потреб, щоб ви могли досягти своїх тренувальних цілей. Футбольний тренер MASA структурує вашу першу заплановану сесію, як оцінку, проводячи вас через вправи, щоб подивитися на вашу загальну продуктивність у вашій позиції.  

Якщо ви граєте в нападі або в центрі поля, ви можете очікувати, що тренер MASA оцінить вас у таких сферах:

• Контроль м'яча (водіння та прийом передач)

• Розподіл м’яча (кидання та передачі) 

• Робота ніг (швидкість, спритність і швидкість)

• Загальна точність і потужність у кожному типі пострілу  

Якщо ви граєте в захисті, ви можете очікувати, що тренер MASA оцінить вас у таких сферах:

• Час реакції і робота ніг: коли і як підійти до суперника з м'ячем

• Контроль м'яча: як утримати м'яч поблизу, коли він дістає його від суперника 

• Відведення м’яча: як відправити м’яч на поле, отримавши його від суперника

Після завершення початкового оцінювання футбольний тренер MASA складе індивідуальний план, який включає ваші тренувальні цілі, сфери вдосконалення та рекомендовану частоту тренувань на тиждень.  

MASA спрямована на створення тренувального середовища, яке психологічно та фізично підготує вас до ігрового дня.  

Зараз MASA пропонує футбольні тренування Вірджинії в таких місцях:

​

• Бріді Парк (Херндон)

• Фітнес і громадський центр Томаса Джефферсона (Арлінгтон)

• Парк Windmill Hill (Олександрія)

Поставте обидві ноги вперед і стрибніть у світ футболу. Забронюйте 60-хвилинну футбольну сесію Вірджинії вже сьогодні.  

Не бачите свого улюбленого місця у Вірджинії в списку? Надішліть нам електронний лист і повідомте нам, де вас цікавить навчання, і ми можемо організувати його проведення там, де вам подобається.  

*Усі тренінги MASA відповідають рекомендаціям Вірджинії щодо COVID-19 . Тренер і стажист повинні носити маски під час тренування, і тренер витирає все спільне спорядження до та після кожного заняття.